Chia sẻ từ Iron Woman

Nguyên nhân thiếu sắt và cách bổ sung cho phụ nữ tuổi sinh sản

Nhiều phụ nữ Việt ở độ tuổi sinh sản thiếu máu do thiếu sắt, cần cung cấp sắt qua bữa ăn đa dạng như gan, trứng, ngũ cốc… Vì sao cần bổ sung sắt? Cơ thể con người thường dự trữ chất sắt. Phần lớn lượng sắt nằm trong huyết cầu tố và protein trong

VAI TRÒ CỦA CHẤT SẮT TRONG SỰ PHÁT TRIỂN CỦA TRẺ EM GÁI TUỔI DẬY THÌ

Trẻ em gái bị thiếu máu thiếu sắt thường có triệu chứng: mệt mỏi, da xanh xao, nhức đầu, móng tay giòn và tóc khô; trẻ kém họat bát, thường học kém, hay buồn ngủ. Khi bệnh thiếu máu trở nặng, trẻ bị khó thở, viêm nhiễm đường hô hấp và mắc thêm các bệnh

SẮT, ACID FOLIC VÀ VITAMIN B12 – BỘ BA VI CHẤT KHÔNG THỂ THIẾU CHO SỰ PHÁT TRIỂN CỦA THAI NHI

Phụ nữ khi mang thai cần gấp đôi lượng sắt nhằm đáp ứng nhu cầu phát triển của thai nhi, ngoài ra, acid folic và vitamin B12 còn giúp mẹ bầu ngăn ngừa nguy cơ dị tật ống thần kinh ở trẻ. Tuy nhiên, có rất nhiều mẹ bầu do không biết tầm quan trọng

TẦM QUAN TRỌNG CỦA CHẤT SẮT ĐỐI VỚI PHỤ NỮ ĐỘ TUỔI SINH SẢN

Phụ nữ độ tuổi sinh sản thường tất bật với công việc, các mối quan hệ, chính vì vậy, khi mắc các triệu chứng như: mệt mỏi bất thường, da xanh xao, hay thở gấp, hụt hơi, rụng tóc, móng tay yếu, dễ gãy… phụ nữ thường bỏ qua. Hầu hết những triệu chứng kể