Chia sẻ từ Iron Woman

Bổ sung sắt để cải thiện tình trạng rụng tóc

Rụng tóc – một hiện tượng sinh lý bình thường nhưng có khi lại là dấu hiệu cho những bệnh lý nghiêm trọng khác. Có nhiều cách để cải thiện mối lo ngại này, từ bên ngoài và cả bên trong. Cùng tìm hiểu thêm về phương pháp bổ sung chất sắt để cải thiện

Rụng tóc và những điều cần lưu ý

Rụng tóc là một biểu hiện sinh lý bình thường mà ai cũng gặp phải. Tuy nhiên, nếu số lượng vượt quá 100 sợi mỗi ngày, đây không còn là hiện tượng sinh lý mà chuyển thành bệnh lý. Rụng tóc được xem là nỗi ám ảnh với nhiều chị em phụ nữ. Dưới đây

Bí quyết để có da hồng hào tự nhiên nhất

Thật chẳng có gì ngạc nhiên khi các nàng ai cũng lo lắng tìm cách để sở hữu làn da mịn màng tự nhiên. Một làn da hồng hào không chỉ thể hiện bạn có sức khỏe tốt, mà còn giúp cho chị em phụ nữ tự tin hơn trong cuộc sống và giao tiếp

Dấu hiệu cảnh báo thiếu sắt trong ngày ‘đèn đỏ’

Chị em đột nhiên nhiên cảm thấy cơ thể mệt mỏi, uể oải kéo dài, kinh nguyệt rối loạn, tóc rụng nhiều, ù tai, hoa mắt, khó ngủ có thể cần bổ sung sắt.  Những ngày trong chu kỳ kinh nguyệt, các chị em thường được khuyên nên bổ sung thêm chất sắt. Bên trong