Chia sẻ từ Iron Woman

BIẾN CHỨNG NGUY HIỂM CỦA THIẾU MÁU THIẾU SẮT
BẠN ĐÃ BIẾT CHƯA?

Sắt là khoáng chất cần thiết đối với các cơ quan trong cơ thể, tủy xương cần sắt để tạo ra tế bào hồng cầu. Sắt cũng giúp cơ bắp dự trữ và sử dụng oxy. Khi bị thiếu máu thiếu sắt, lượng oxy vận chuyển trong cơ thể sẽ giảm xuống dẫn đến giảm

DA XANH XAO, TÓC GÃY RỤNG
BẤT THƯỜNG TRÊN CƠ THỂ KHÔNG NÊN PHỚT LỜ

Da tái nhợt, tóc gãy rụng – Dấu hiệu “báo động” của cơ thể Hiện nay, phụ nữ chiếm vị trí quan trọng trong xã hội. Với bản lĩnh, tài năng của mình, phụ nữ vừa là nòng cốt của lực lượng sản xuất, vừa là “nội tướng” trong mỗi gia đình. Chính vì vậy,

CÀ PHÊ VÀ TRÀ – TÁC NHÂN KHIẾN CƠ THỂ KÉM HẤP THU SẮT

Cà phê và trà – Thức uống yêu thích của mọi người Cà phê và trà từ lâu đã trở thành thức uống quen thuộc của người dân Việt Nam và trở thành thói quen gần như không thể thiếu của mỗi người. Một ly cà phê vào buổi sáng và trà vào buổi trưa

PHỤ NỮ NÊN ĂN GÌ ĐỂ TĂNG CƯỜNG CHẤT SẮT CHO CƠ THỂ?

Sắt – khoáng chất cần thiết cho cơ thể Sắt là một trong những khoáng chất quan trọng của cơ thể con người: tạo thành huyết sắc tố của hồng cầu (hemoglobin), vận chuyển O2 và CO2, tham gia vào các men trong cơ thể. Khi không được cung cấp đủ sắt, cơ thể không