Hầu hết các trường hợp ù tai là bình thường nhưng đôi khi có thể là dấu hiệu cảnh bảo một việc nghiêm trọng hơn sắp xảy ra.
Hành trình mang thai luôn là hành trình thiêng liêng và hạnh phúc của mỗi người mẹ. Bạn luôn háo hức chào đón thiên thần chào đời, chờ đợi để lặng nghe tiếng khóc đầu tiên của con. Tuy nhiên, bên tai bà bầu có thể bắt gặp những âm thanh kỳ là khiến bạn lo lắng.
Vậy ù tai là gì? Bà bầu bị ù tai có giống như bà bầu bị tê chân hay bà bầu bị tê tay phải không? Những triệu chứng này có nguy hiểm không? Tất tần tật những thông tin về bà bầu bị ù tai sẽ được giải đáp thông qua bài viết bên dưới.
1. Thế nào là ù tai?
Ù tai là tình trạng xuất hiện âm thanh hoặc tiếng ồn trong tai, đôi khi âm thanh là tiếng huýt sáo, tiếng rít hoặc tiếng lách cách. Tình trạng này có thể tạm thời hoặc mãn tính.
Bà bầu bị ù tai là hiện tượng khá phổ biến, dù bệnh ù tai chủ yếu gặp ở người lớn tuổi. Khi bị ù tai, các mẹ bầu có thể nghe thấy tiếng chuông, tiếng lách cách, tiếng vo ve hoặc những âm thanh giống như nhịp tim, tạo cảm giác không thoải mái. Ù tai thường xuất hiện trong khoảng ba tháng đầu và kéo dài cho đến cuối thai kỳ.
2. Nguyên nhân gây ù tai ở thai phụ
Nguyên nhân chủ yếu dẫn đến tình trạng ù tai khi mang thai là do những thay đổi về nội tiết tố trong cơ thể. Ngoài ra, một vài nguyên nhân y tế cũng có thể gây ra tình trạng ù tai ở thai phụ. Sau đây là một số nguyên nhân gây ù tai ở mẹ bầu
Huyết áp cao
Huyết áp cao có thể dẫn đến ù tai và mất thính giác vì đôi tai rất nhạy cảm với bất kỳ thay đổi nào trong lưu lượng máu. Huyết áp cao là một tình trạng đặc biệt nguy hiểm khi mang thai, vì đó có thể là dấu hiệu của tiền sản giật hoặc hội chứng HELLP – biến thể của tiền sản giật, gây nguy hiểm cho cả mẹ và bé.
Thiếu máu do thiếu sắt
Phụ nữ mang thai có nhiều nguy cơ mắc bệnh ù tai vì thiếu máu do thiếu sắt. Nguyên nhân do sắt giúp các tế bào hồng cầu vận chuyển oxy đến các cơ quan trong cơ thể, bao gồm cả hệ thống thính giác. Nếu không bổ sung đủ sắt trong chế độ ăn uống khi mang thai, bà bầu có thể gặp một loạt các triệu chứng, bao gồm cả các vấn đề về thính giác.
Khám phá: Bà bầy nên uống canxi nước hay viên
Đau nửa đầu
Đau nửa đầu có thể là nguồn gốc của bệnh ù tai hoặc các bệnh về nghe như sự nhạy cảm âm thanh. Các nghiên cứu cho thấy, việc đau nửa đầu tạo ra nguy cơ bị mất thính lực cao hơn bình thường. Khi mang thai, tình trạng đau nửa đầu thường xuyên hơn nên càng làm tăng nguy cơ xảy ra các triệu chứng ù tai, mất thính lực.
Cảm lạnh dẫn đến nhiễm trùng xoang hoặc tai
Mang thai không chỉ gây khó khăn cho bạn mà còn gây khó khăn cho hệ thống miễn dịch của bạn. Hệ thống miễn dịch sẽ tạm thời bị ức chế khi mang thai nên dễ bị cảm nhiều hơn. Khi đó, nguy cơ gây nhiễm trùng xoang hoặc tai giữa là rất cao và các bệnh nhiễm trùng này có thể gây ra các vấn đề về thính giác tạm thời.
Căng thẳng
Trong thời gian mang thai, các bà bầu rất dễ bị căng thẳng nên sẽ xảy ra các tình trạng như huyết áp cao, bà bầu bị tê tay chân… Từ đó, các vấn đề thể chất có thể là nguyên nhân gây ra tình trạng ù tai ở bà bầu.
3. Cách xử lý khi bà bầu bị ù tai
Vậy bà bầu bị ù tai phải làm sao? Đây chắc hẳn là câu hỏi của nhiều thai phụ khi gặp phải tình trạng này. Mặc dù, không có phương pháp điều trị hiệu quả cho tình trạng này, nhưng bạn có thể thử một vài mẹo sau để giảm tình trạng ù tai ở bà bầu.
Thiền
Một trong những cách tốt nhất để giảm căng thẳng và cảm thấy trẻ hóa là thực hành thiền. Hãy thử một số kỹ thuật thiền hữu ích giúp tình trạng ù tai giảm nhẹ.
Tránh xa tiếng ồn lớn
Tiếng ồn lớn có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng ù tai và gây khó chịu hơn. Vậy nên, cố gắng tránh tất cả các loại tiếng ồn lớn khi mang thai.
Ăn uống lành mạnh
Chế độ ăn uống lành mạnh trong thai kỳ giúp duy trì thể cân nặng ổn định và giúp bà bầu luôn tràn đầy năng lượng.
Các mẹ bầu cần hạn chế ăn mặn vì sẽ dễ dẫn đến tình tình trạng huyết áp cao, làm tăng khả năng bị ù tai. Một số thực phẩm như thực phẩm có đường, đồ uống có chứa caffeine , thực phẩm có bột ngọt… có thể làm tăng thêm các triệu chứng của ù tai nên bà bầu cũng nên hạn chế.
Các mẹo trên có tác dụng giảm các triệu chứng của ù tai. Tuy nhiên, nếu tình trạng vẫn không thuyên giảm, bạn nên đi kiểm tra chứng ù tai và tìm kiếm sự trợ giúp từ bác sĩ.
Nguồn tham khảo
Tinnitus and hearing loss during pregnancy: Why does it happen? – https://www.healthyhearing.com/report/53146-Causes-of-tinnitus-and-hearing-lossduring-pregnancy
Tinnitus During Pregnancy – Causes and Remedies – https://parenting.firstcry.com/articles/tinnitus-during-pregnancy-causes-and-remedies/ Tinnitus and pregnancy
Tinnitus and pregnancy – https://www.tinnitus.org.uk/tinnitus-and-pregnancy