Kiểm tra nguy cơ thiếu máu thiếu sắt
1Bạn thuộc nhóm đối tượng nào dưới đây:
2Chế độ ăn bình thường của bạn như thế nào?
3Hình nào mô tả đúng về màu sắc lòng bàn tay của bạn?
4Nếu bạn là nữ giới, kỳ kinh nguyệt của bạn kéo dài bao nhiêu ngày?
5Bạn có bao giờ cảm thấy mệt mỏi, kiệt sức mà không rõ nguyên nhân?
6Bạn có bao giờ cảm thấy khó thở, hơi thở ngắn dù không vận động mạnh?
7Bạn có bao giờ cảm thấy hoa mắt, chóng mặt, nhất là khi thay đổi tư thế?
Hiện tại bạn chưa chọn đáp án, bạn cần tiến hành trả lời câu hỏi để có đáp án chính xác
NGUY CƠ THIẾU MÁU THIẾU SẮT CỦA BẠN: THẤP
Nam giới có chế độ ăn đầy đủ nhóm chất thường ít có nguy cơ bị thiếu máu thiếu sắt so với nữ giới
NGUY CƠ THIẾU MÁU THIẾU SẮT CỦA BẠN: TRUNG BÌNH
Nam giới ít có nguy cơ thiếu máu thiếu sắt so với nữ giới, nhưng bạn ăn kiêng/ăn chay thì chế độ ăn có thể không cung cấp đủ sắt cho cơ thể.
Bạn có thể bổ sung viên sắt để đảm bảo cơ thể có đủ sắt tạo máu để luôn mạnh khỏe
NGUY CƠ THIẾU MÁU THIẾU SẮT CỦA BẠN: TRUNG BÌNH
Nam giới thường ít có nguy cơ thiếu máu thiếu sắt so với nữ giới
Nhưng bạn có một số biểu hiện gợi ý tình trạng thiếu máu thiếu sắt. Bạn có thể đến các cơ sở y tế để kiểm tra, hoặc đến các địa điểm đo chỉ số hemoglobin miễn phí của chúng tôi tại đây
NGUY CƠ THIẾU MÁU THIẾU SẮT CỦA BẠN: TRUNG BÌNH
Mặc dù bạn chưa có những biểu hiện của việc thiếu máu thiếu sắt, nhưng ở độ tuổi 15 - 45, phụ nữ có nguy cơ thiếu máu thiếu sắt cao hơn bình thường do bị mất một lượng sắt trong mỗi kỳ kinh nguyệt
Vì vậy bạn nên bổ sung viên sắt 7 ngày mỗi tháng trong kỳ kinh
Để biết chính xác hơn mức độ thiếu máu thiếu sắt, bạn có thể đến các cơ sở y tế để kiểm tra hoặc đến các địa điểm đo chỉ số hemoglobin miễn phí của chúng tôi tại đây
NGUY CƠ THIẾU MÁU THIẾU SẮT CỦA BẠN: TRUNG BÌNH
Mặc dù bạn chưa có những biểu hiện của việc thiếu máu thiếu sắt, nhưng ở độ tuổi 15 - 45, phụ nữ có nguy cơ thiếu máu thiếu sắt cao hơn bình thường do bị mất một lượng sắt trong mỗi kỳ kinh nguyệt, nhất là khi kỳ kinh của bạn kéo dài và mất nhiều máu.
Vì vậy bạn nên bổ sung viên sắt 7 ngày mỗi tháng trong kỳ kinh
Để biết chính xác hơn mức độ thiếu máu thiếu sắt, bạn có thể đến các cơ sở y tế để kiểm tra hoặc đến các địa điểm đo chỉ số hemoglobin miễn phí của chúng tôi tại đây
NGUY CƠ THIẾU MÁU THIẾU SẮT CỦA BẠN: CAO
Bạn có triệu chứng của việc thiếu máu thiếu sắt
Rất nhiều phụ nữ ở độ tuổi 15 - 45 gặp phải tình trạng này, do họ bị mất đi một lượng sắt trong mỗi kỳ kinh nguyệt.
Vì vậy bạn nên bổ sung viên sắt 7 ngày mỗi tháng trong kỳ kinh hoặc bổ sung thường xuyên hơn nếu các triệu chứng thiếu máu thiếu sắt trở nên rõ ràng
Để biết chính xác hơn mức độ thiếu máu thiếu sắt, bạn có thể đến các cơ sở y tế để kiểm tra hoặc đến các địa điểm đo chỉ số hemoglobin miễn phí của chúng tôi tại đây
NGUY CƠ THIẾU MÁU THIẾU SẮT CỦA BẠN: CAO
Bạn có triệu chứng của việc thiếu máu thiếu sắt
Rất nhiều phụ nữ ở độ tuổi 15 - 45 gặp phải tình trạng này, do họ bị mất đi một lượng sắt trong mỗi kỳ kinh nguyệt. Mặt khác bạn lại ăn kiêng/ăn chay thì chế độ ăn có thể không cung cấp đủ sắt cho nhu cầu của cơ thể.
Vì vậy bạn nên bổ sung viên sắt 7 ngày mỗi tháng trong kỳ kinh hoặc bổ sung thường xuyên hơn nếu các triệu chứng thiếu máu thiếu sắt trở nên rõ ràng
Để biết chính xác hơn mức độ thiếu máu thiếu sắt, bạn có thể đến các cơ sở y tế để kiểm tra hoặc đến các địa điểm đo chỉ số hemoglobin miễn phí của chúng tôi tại đây
NGUY CƠ THIẾU MÁU THIẾU SẮT CỦA BẠN: CAO
Phụ nữ mang thai là đối tượng có nguy cơ thiếu máu thiếu sắt cao nhất do cần sắt để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé
Bạn nên khám thai thường xuyên và tuân thủ chỉ định của bác sĩ.
Thông thường phụ nữ mang thai sẽ uống 1 viên sắt mỗi ngày ( 30 - 60mg sắt) trong suốt thời gian mang thai đến 1 tháng sau sinh
NGUY CƠ THIẾU MÁU THIẾU SẮT CỦA BẠN: THẤP
Phụ nữ thời kỳ tiền mãn kinh - mãn kinh ít có nguy cơ thiếu máu thiếu sắt hơn phụ nữ độ tuổi sinh sản, do họ không còn bị mất máu mỗi kỳ kinh.
NGUY CƠ THIẾU MÁU THIẾU SẮT CỦA BẠN: TRUNG BÌNH
Phụ nữ thời kỳ tiền mãn kinh - mãn kinh ít có nguy cơ thiếu máu thiếu sắt hơn phụ nữ độ tuổi sinh sản, do họ không còn bị mất máu mỗi kỳ kinh.
Tuy nhiên bạn ăn kiêng/ăn chay thì có thể chế độ ăn không cung cấp đủ sắt cho nhu cầu của cơ thể.
Bạn có thể bổ sung viên sắt để đảm bảo cơ thể có đủ sắt tạo máu để luôn mạnh khỏe