Bổ sung vitamin B và các vitamin khác quá liều có nguy hiểm?
Vitamin rất cần thiết cho một cơ thể khỏe mạnh, tuy nhiên bạn chỉ cần bổ sung chúng với số lượng vừa đủ mà cơ
Dinh dưỡng đóng vai trò không thể thiếu trong việc tạo máu cũng như phòng ngừa và điều trị các vấn đề về máu. Đặc biệt, tình trạng thiếu máu do thiếu các dưỡng chất quan trọng như sắt, acid folic, vitamin B12… vẫn còn rất phổ biến. Hiểu thêm về dinh dưỡng sẽ giúp bạn xây dựng cho bản thân và gia đình chế độ ăn hợp lý và lành mạnh, giúp đẩy lùi bệnh thiếu máu hiệu quả.
Bổ sung vitamin B và các vitamin khác quá liều có nguy hiểm?
Vitamin rất cần thiết cho một cơ thể khỏe mạnh, tuy nhiên bạn chỉ cần bổ sung chúng với số lượng vừa đủ mà cơ
Vitamin B quan trọng như thế nào trong quá trình mang thai?
Vitamin B là những loại vitamin có thể tan được trong nước. Đối với phụ nữ mang thai, bổ sung vitamin và vi chất là
Dùng quá liều vitamin và mối nguy hại tiềm ẩn
Ngoài cách bổ sung vitamin từ nguồn thực phẩm, uống vitamin là một cách bổ sung vi chất của hàng triệu người trên thế giới.
Mẹ bầu nên ăn gì để cho con khỏe mẹ xinh
Chế độ ăn uống trước và trong thời kỳ mang thai đóng vai trò cực kỳ quan trọng, quyết định sức khỏe của mẹ cũng
Thực đơn dinh dưỡng cho mẹ bầu trong 3 tháng đầu thai kỳ
Giai đoạn đầu của thai kỳ, mẹ phải thay đổi nhiều thói quen ăn uống. Đây sẽ là khoảng thời gian cơ thể mẹ trải
Mang thai lần đầu và những điều mẹ bầu cần lưu ý
Mang thai lần đầu là cột mốc vô cùng quan trọng và ý nghĩa với cuộc đời của tất cả chị em phụ nữ. Bạn
Top 5 thực phẩm giúp tay đẹp móng khỏe
Móng tay dễ gãy khiến bạn buồn phiền nhưng không biết làm thế nào để khắc phục. Muốn thay đổi tình trạng tồi tệ này
Truy tìm 6 “trợ thủ” giúp đẹp da
Đã là phụ nữ ai cũng mong muốn mình sở hữu một làn da mịn màng, đẹp không tì vết. Với nhiều tác nhân của
Cẩm nang dinh dưỡng khi mang thai giúp mẹ bầu khỏe mạnh
Suốt thời gian trong bụng mẹ, thai nhi phát triển nhờ những dưỡng chất hấp thu từ cơ thể người mẹ qua nhau thai. Có
Trẻ thiếu máu nên ăn gì? 10 thực phẩm bổ sung sắt cho trẻ bị thiếu máu
Trẻ em bị thiếu máu do thiếu sắt sẽ có nguy cơ mắc phải các vấn đề về thể chất và trí tuệ. Tình trạng
Vitamin rất cần thiết cho một cơ thể khỏe mạnh, tuy nhiên bạn chỉ cần bổ sung chúng với số lượng vừa đủ mà cơ
Vitamin B là những loại vitamin có thể tan được trong nước. Đối với phụ nữ mang thai, bổ sung vitamin và vi chất là
Ngoài cách bổ sung vitamin từ nguồn thực phẩm, uống vitamin là một cách bổ sung vi chất của hàng triệu người trên thế giới.
Chế độ ăn uống trước và trong thời kỳ mang thai đóng vai trò cực kỳ quan trọng, quyết định sức khỏe của mẹ cũng
Giai đoạn đầu của thai kỳ, mẹ phải thay đổi nhiều thói quen ăn uống. Đây sẽ là khoảng thời gian cơ thể mẹ trải
Mang thai lần đầu là cột mốc vô cùng quan trọng và ý nghĩa với cuộc đời của tất cả chị em phụ nữ. Bạn
Móng tay dễ gãy khiến bạn buồn phiền nhưng không biết làm thế nào để khắc phục. Muốn thay đổi tình trạng tồi tệ này
Đã là phụ nữ ai cũng mong muốn mình sở hữu một làn da mịn màng, đẹp không tì vết. Với nhiều tác nhân của
Suốt thời gian trong bụng mẹ, thai nhi phát triển nhờ những dưỡng chất hấp thu từ cơ thể người mẹ qua nhau thai. Có
Trẻ em bị thiếu máu do thiếu sắt sẽ có nguy cơ mắc phải các vấn đề về thể chất và trí tuệ. Tình trạng