Chế độ ăn cân bằng và 7 chất dinh dưỡng cần thiết
06-07-2020
Thay đổi cách ăn uống là bước đi quan trọng để bạn có một cơ thể khỏe mạnh. Bạn cần tìm hiểu nhiều hơn về
Cẩm nang dinh dưỡng
Dinh dưỡng đóng vai trò không thể thiếu trong việc tạo máu cũng như phòng ngừa và điều trị các vấn đề về máu. Đặc biệt, tình trạng thiếu máu do thiếu các dưỡng chất quan trọng như sắt, acid folic, vitamin B12… vẫn còn rất phổ biến. Hiểu thêm về dinh dưỡng sẽ giúp bạn xây dựng cho bản thân và gia đình chế độ ăn hợp lý và lành mạnh, giúp đẩy lùi bệnh thiếu máu hiệu quả.
7 vai trò quan trọng của chất sắt đối với cơ thể
06-07-2020
Sắt là chất dinh dưỡng thiết yếu đảm nhận một loạt chức năng quan trọng trong cơ thể và não bộ. Thiết hụt sắt sẽ
Người thiếu máu não nên ăn gì để nhanh hồi phục?
06-07-2020
Thiếu máu não là một trong những nguyên nhân gây ra đột quỵ, nhồi máu não. Nếu phát hiện thiếu máu não, người bị thiếu
Bổ sung sắt cho bà bầu như thế nào để không bị táo bón
06-07-2020
Việc bổ sung sắt cho bà bầu thường gây táo bón và các tác dụng phụ khác. Điều này, khiến bà bầu e ngại trong
Mẹ bầu nên uống gì để con không bị dị tật bẩm sinh?
29-06-2020
Dị tật bẩm sinh có ảnh hưởng nghiêm trọng đến đời sống sinh hoạt, phát triển của trẻ. Việc tìm hiểu và ngăn ngừa dị
Acid folic (vitamin B9) nên uống trước khi mang thai
29-06-2020
Bổ sung acid folic là rất cần thiết đối với phụ nữ, đặc biệt là phụ nữ chuẩn bị mang thai hoặc 3 tháng đầu
6 dấu hiệu thiếu vitamin thường gặp, phụ nữ không nên lơ là
29-06-2020
Vitamin và khoáng chất luôn đóng vai trò quan trọng đối với cơ thể người. Tóc rụng là một trong những dấu hiệu thiếu hụt
Các loại vitamin, khoáng chất phụ nữ cần biết để bổ sung đúng
29-06-2020
Vai trò của vitamin và khoáng chất vô cùng quan trọng đối với các hoạt động sống cơ thể. Thiếu hụt chúng sẽ ảnh hưởng
Bổ sung sắt và canxi cho mẹ bầu thế nào là đúng cách
26-06-2020
Canxi và sắt là hai vi chất vô cùng thiết yếu để duy trì một thai kỳ khỏe mạnh. Tuy nhiên việc uống sắt và
Phụ nữ 30 tuổi nên ăn gì uống gì để duy trì thanh xuân
17-06-2020
Bước vào độ tuổi 30, phụ nữ bắt đầu phải đối mặt với tình trạng dấu hiệu lão hóa da vô cùng rõ ràng. Vì
Cẩm nang dinh dưỡng
Chế độ ăn cân bằng và 7 chất dinh dưỡng cần thiết
06-07-2020
Thay đổi cách ăn uống là bước đi quan trọng để bạn có một cơ thể khỏe mạnh. Bạn cần tìm hiểu nhiều hơn về
7 vai trò quan trọng của chất sắt đối với cơ thể
06-07-2020
Sắt là chất dinh dưỡng thiết yếu đảm nhận một loạt chức năng quan trọng trong cơ thể và não bộ. Thiết hụt sắt sẽ
Người thiếu máu não nên ăn gì để nhanh hồi phục?
06-07-2020
Thiếu máu não là một trong những nguyên nhân gây ra đột quỵ, nhồi máu não. Nếu phát hiện thiếu máu não, người bị thiếu
Bổ sung sắt cho bà bầu như thế nào để không bị táo bón
06-07-2020
Việc bổ sung sắt cho bà bầu thường gây táo bón và các tác dụng phụ khác. Điều này, khiến bà bầu e ngại trong
Mẹ bầu nên uống gì để con không bị dị tật bẩm sinh?
29-06-2020
Dị tật bẩm sinh có ảnh hưởng nghiêm trọng đến đời sống sinh hoạt, phát triển của trẻ. Việc tìm hiểu và ngăn ngừa dị
Acid folic (vitamin B9) nên uống trước khi mang thai
29-06-2020
Bổ sung acid folic là rất cần thiết đối với phụ nữ, đặc biệt là phụ nữ chuẩn bị mang thai hoặc 3 tháng đầu
6 dấu hiệu thiếu vitamin thường gặp, phụ nữ không nên lơ là
29-06-2020
Vitamin và khoáng chất luôn đóng vai trò quan trọng đối với cơ thể người. Tóc rụng là một trong những dấu hiệu thiếu hụt
Các loại vitamin, khoáng chất phụ nữ cần biết để bổ sung đúng
29-06-2020
Vai trò của vitamin và khoáng chất vô cùng quan trọng đối với các hoạt động sống cơ thể. Thiếu hụt chúng sẽ ảnh hưởng
Bổ sung sắt và canxi cho mẹ bầu thế nào là đúng cách
26-06-2020
Canxi và sắt là hai vi chất vô cùng thiết yếu để duy trì một thai kỳ khỏe mạnh. Tuy nhiên việc uống sắt và
Phụ nữ 30 tuổi nên ăn gì uống gì để duy trì thanh xuân
17-06-2020
Bước vào độ tuổi 30, phụ nữ bắt đầu phải đối mặt với tình trạng dấu hiệu lão hóa da vô cùng rõ ràng. Vì